根据我了解到的信息，北京市的高考成绩一般在每年的6月23日左右公布，不过具体时间可能会因为各种原因而有所调整。

    如果想要更及时地了解成绩发布的具体时间和方式，建议关注北京市教育考试院或者相关招生考试机构的官方网站或者微信公众号，他们会发布最新的高考成绩查询通知。

    希望以上信息对你有帮助。

北京高考成绩即将在即，家长学生高度紧张，如何应对成绩发布？

一、北京高考成绩发布时间

    根据北京市教育委员会的最新消息，北京高考成绩将于XX月XX日发布。届时，考生和家长们可以通过北京教育考试院官方网站、北京政务服务微信、首都之窗网站等多种渠道查询高考成绩。

二、家长和学生紧张情绪的调节

    面对高考成绩的发布，许多家长和学生都会感到紧张和焦虑。这时候，我们需要通过一些方法来调节情绪，以保持冷静和稳定的心态。

    1. 深呼吸，放平心态：在等待成绩发布的过程中，可以通过深呼吸、冥想等方式来缓解紧张情绪。同时，要保持平常心，不要给自己过高的期望和压力。

    2. 与他人分享：与亲朋好友分享等待的心情，可以让你的情绪得到释放和缓解。同时，从他们的鼓励和支持中获取更多的力量。

    3. 制定备用计划：如果高考成绩不理想，可以提前准备一些备用计划，如参加复读、自考、职业教育等其他途径来规划未来的发展方向。

三、如何应对高考成绩发布？

    1. 理性分析：在得知成绩后，要理性分析自己的发挥情况，找出优点和不足，为下一步的规划和发展提供依据。

    2. 保持积极心态：无论成绩如何，都要保持积极的心态。不要因为一次的失败而气馁，要相信自己的潜力和能力，勇敢面对未来的挑战。

    3. 与老师沟通：如果对成绩有疑问或需要进一步了解专业信息，可以及时与高中老师或相关教育机构进行沟通。他们将为你提供更专业的指导和建议。

    4. 做好志愿填报准备：根据成绩情况，提前了解高校和专业信息，做好志愿填报的准备。在填报志愿时，要结合自己的兴趣和特长，选择适合自己的专业和学校。

    6. 积极面对未来：无论高考成绩如何，我们都要积极面对未来。通过不断学习、提升自己的能力、拓展人际关系等方式来为自己的未来打下坚实基础。